Léky, doplňky stravy
18.9.2007
Ochranu buněk našeho organismu lze zvýšit konzumací antioxidantů v potravě. Ovoce, zelenina a nemleté zrno obsahují nejvíce antioxidačních látek, které chrání před vznikem různých onemocnění. Mezi takovéto vzácné antioxidanty patří látky jako např. flavonoidy, karotenoidy, dusíkaté látky a organické sulfáty. Antioxidanty ve stravě působí jako „zametači“ volných radikálů. Studie prokázaly nepřímý vztah mezi příjmem antioxidantů ve stravě a rozvojem kardiovaskulárních chorob. Odborné analýzy také naznačují, že konzumace ovoce a zeleniny koreluje se sníženým rizikem karcinomu plic, tlustého střeva, prsu, děložního...
Prevence
30.5.2007
S výrazem volné radikály se setkáváte stále častěji. Bojujeme proti nim zdravou stravou, drahou kosmetikou a jen málokdo z nás opravdu ví, oč skutečně jde.
V lidském těle je velmi mnoho sloučenin, ze kterých vznikají další a tento proces neustále pokračuje. Nyní si ale představme, že se jedna z těchto sloučenin pokazí vlivem energie (z vnějšího světa anebo ze samotného organismu). Taková sloučenina může v některém ze svých atomů ztratit jeden elektron a výsledkem je vznik volného radikálu.
Prevence
13.8.2006
Volné radikály způsobují stárnutí buněk a jsou příčinou i dalších onemocnění. Přestože samy žádnou nemoc nevyvolávají, zhoršují stav a projevy všech nemocí. Pro náš imunitní systém tak představují veliké nebezpečí.
