doktor-zdravi.cz

• 

  Ochrana rtů v zimě

  5.12.2016

  Popraskané rty ať už ze studeného počasí, pálení rtů v důsledku nemocí, nebo suché rty z nedostatku tekutin, tomu všemu se dá zabránit jednoduchou péči. V první řadě je to vnitřní hydratace a v druhé řadě použití vhodného balzámu. Hydratace Základem je dostatečný příjem tekutin. Pokud nemá tělo správné tekutiny, projeví se to na rtech jejich pálením a vysušením. Vypijte proto alespoň 2 litre vody nebo jemného čaje denně. Čistá voda je navíc velmi osvěžující. Ne nadarmo odborníci radí: „Napij se vody, stane se zázrak“. Výživa a ochrana Pamatujte, že rtěnky mohou vysušovat, proto je vhodné rtům dopřát výživnou kúru. Pro běžnou denní [...]
• 

  In vino veritas!

  2.12.2016

  Tisíce chutí a vjemů najdete v drobných bobulích. Jsou zrcadlem země, z níž rostou, slunce, díky kterému dozrávají, výrobních postupů, které často připomínají umění a ani tvrdší podmínky mu neuberou na jeho přirozeném půvabu. Snad i proto si české víno nachází pořád více příznivců. Chuť českých vín je formována díky moderním postupům výroby a také mnoho vinařství upouští od chemie. Jako třeba malá vinařství nacházející se v Chlumčanech u Loun a na Moravě. „Mimo českého vinařství, Vinařství Pod Chlumem, máme i Dobrou Vinici, která vyrábí víno v Novém Šaldorfu. U obou se snažíme hospodařit co nejvíce v souladu s přírodou, [...]
• 

  Jak přimět dítě, aby s chutí jedlo ovoce a zeleninu?

  8.8.2016

  Seznamování dítěte s novými chutěmi znamená nejen odhalit mu svět ovoce a zeleniny, vytvořit dobré návyky do budoucna, ale především je to péče o jeho zdravé stravování.   Ovoce a zelenina jsou základ! Jednou z nejčastějších chyb v jídelníčku dětí je nedostatek zeleniny. Zelenina jako taková je důležitým zdrojem vitamínů (C, beta karoten, vitamíny skupiny B), minerálů (draslík, magnésium, kalcium, mangan, měď, zinek, molybdenum), stejně tak celulózy, jak uvádí WHO[1]. Tyto prvky hrají klíčovou roli ve vytváření dětské imunity, v boji s infekcí a v dodání přiměřeného množství energie mladému organismu. Z tohoto důvodu je vzdělávání v [...]
• 

  Růžový olej a jeho jedinečné vlastnosti na tělo i mysl

  1.10.2015

  Z okvětných lístků růže se získává ten nejvzácnější olej na světě – růžový olej – používaný pro pěstění pokožky celého těla, v aromaterapii a leckdy se mu připisují i léčebné schopnosti. Kdo by mohl růži vytknout jakoukoli vadu na kráse? Pro její nezvyklý půvab a omamnou vůni byla zasvěcena bohyni Afrodité a od té doby je spojována s ženstvím a jeho nejhlubší podstatou. Olej z růží hýčká vaši pokožku, ale i mysl. Různé zdroje uvádějí, že navozuje pocit štěstí, povzbuzuje psychiku, nelze také opomenou afrodiziakální účinky a působení na ženské orgány. Hedvábný dotek růže pokožce prospívá Pro jeho krásnou a jemně nasládlou [...]
• 

  Šípky – přírodní zbraně proti chřipce

  13.11.2014

  Na podzim dozrávají plody, které znaly již naše babičky a využívaly je pro jejich léčivé účinky. Mezi takové plody patří i šípky. Jsou plné vitaminu C, a proto i nejlepším lékem či prevencí proti nachlazení v nadcházejícím sychravém počasí. Kromě vitaminu C obsahují šípky vitaminy B1, B2, karoteny, z nichž si organismus dovede vytvořit vitamin A, vitaminy P a K a kyselinu nikotinovou. Způsob úpravy těchto krásných červených plodů je opravdu rozmanitý, od čaje, marmelády či olejů, až po odvary využitelné v kosmetice. Šípková růže Je magická, krásná a úžasně voní. A nejen to. Zajisté všechny dámy znají růžový olej, který se hodně [...]

Reklama