Každý rok nastává před létem panika. Stojíte před zrcadlem a zděšeně koukáte jak vám z nohavic téměř ulítne knoflík. Takhle přeci nemůžete do plavek! Při cestě do práce okamžitě navštívíte lékárnu a za chvíli odcházíte s nějakou novinkou v kabelce. Horko-těžko shodíte dvě kila, pak se však ručička na váze zastaví. Co teď? Věřte nebo ne, ale příroda sama zná výborný recept jak poměrně snadno shodit přebytečné kilogramy. Ve vašem snažení Vám totiž pomůže obyčejná káva. Jak na to?

Pitím kávy spálíte více tuků a zvýšíte výkonnost
Podávejte kávu ve velmi malých dávkách a zrychlíte spalování tuků. Káva jako taková ovlivňuje centrální nervovou soustavu, povzbuzuje kardiovaskulární systém a následně podporuje činnost metabolismu.

Po vypití kávy díky kofeinu se tělo začne chovat jinak a spaluje tuky. Z nich pak čerpá potřebnou energii pro fyzickou aktivitu. Z toho tedy vyplývá, že propojení kávy a cvičení je opravdu účinnou zbraní proti obezitě. Odměnou všem, kteří umí spojit příjemné doušky kávy s cvičením, jsou mizící centimetry tuku s viditelným účinkem. Výhoda kávy je, že funguje opravdu rychle. Pokud se chystáte cvičit, dejte si šálek kávy hodinu až půl hodiny před cvičením. Vědeckým výzkum také potvrdil, že pití kávy před cvičením mírní bolest svalů při námaze a po ní. Pouhé dva šálky denně ji dokáží zmírnit až o polovinu! Káva tedy představuje skvělou pomoc nejen pro začátečníky, ale i pro ty, kteří chtějí zvýšit svou fyzickou kondici. Začátečníkům pomůže nastoupit na dráhu pravidelného cvičení a těm pokročilým pomůže s kondicí. No řekněte … není ta příroda dokonalá?

Zajímavost:
To, co dělá z kávy tak účinný spalovač tuku, je vlastně obsažený kofein. Rychlé účinky kofeinu úspěšně využívají někteří výrobci přípravků na hubnutí. Mezi takové přípravky patří například: Formia 4, Bellasin, Chromatone Plus+atd. Nejvíce koncentrované množství různých látek vč. zmíněného kofeinu naleznete v přípravku UP!Slim. Přípravky zakoupíte v lékárnách.